Read more Sneakers 日常 운동 지난 추석때 TV를 보다 GOTO피트니스 광고를 보고 운동시작을 시작했다. ‘명절때! 적절한 광고 전략이다;’ 1달째인데 한 4킬로 빠진듯. 별건 안하고 트레드 밀에서 경사 높여놓고 걷기만 한다. 워낙 운동..More
短想 지식배 서른 중반이 되니, 배가 나오기 시작한다. 운동도 통 안하고 어두컴컴한 사무실 조명과 모니터 빛만 쬐니. 딱히 많이 먹는 것도 아닌데, 나이 먹으면서 기초대사량이 떨어져서 그런지 몸이 예전같지 않음을 확연히 느낀다. 큰외삼촌이 나를 비..More
